Sen är det vad jag tycker är okej att äta på morgon fram till 11 och vad jag inte tycker är okej att äta. 

Blåbär och yoghurt vill jag ha. Sen någon macka och så lite frukt om lunchen dröjer 

Ört te eller vatten. 

Annan medicin. 

Jag tänker också att en andningsövning får rymmas inom det blocket och en kort promenad